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chrystèle AUDOUX
Psychopraticienne, Thérapeute TCC, Instructeur en méditation de pleine conscience
santé mentale
Je suis psycho praticienne et thérapeute, ancienne infirmière forte de 25 ans d'expérience.
Spécialisée dans les Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC), notamment la thérapie ACT et la thérapie des schémas.
Instructrice en méditation de pleine conscience (Mindfulness): cycles MBCT et ME-CL
Je propose des consultations individuelles ou collectives en présentiel (dans le Tarn, à Castres et Puylaurens) ainsi qu'en visioconférence.
Son activité s'adresse à un public varié (enfants, adolescents et adultes) pour traiter des problématiques de stress, d'anxiété, de dépression ou de difficultés relationnelles, gestion des émotions.
J'accompagne les personnes qui viennent à moi avec ces outils, sur leur chemin de vie, à la rencontre des événements difficiles, jusqu'à ce qu'elles puissent reprendre seule leur beau parcours.
Spécialisée dans les Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC), notamment la thérapie ACT et la thérapie des schémas.
Instructrice en méditation de pleine conscience (Mindfulness): cycles MBCT et ME-CL
Je propose des consultations individuelles ou collectives en présentiel (dans le Tarn, à Castres et Puylaurens) ainsi qu'en visioconférence.
Son activité s'adresse à un public varié (enfants, adolescents et adultes) pour traiter des problématiques de stress, d'anxiété, de dépression ou de difficultés relationnelles, gestion des émotions.
J'accompagne les personnes qui viennent à moi avec ces outils, sur leur chemin de vie, à la rencontre des événements difficiles, jusqu'à ce qu'elles puissent reprendre seule leur beau parcours.